极大满足，但是只有百万分之一的人才有可能深入到心灵层面。
但是，无论我们物质上多么富有，事业上多么成功（精神层面），挫折感一直都在那里，我们总会重复生活的悲剧，在物质和精神面从来没有圆满的人生，只有充满挫折和困惑的人生。
要如何才能进入圆满的心灵层面呢，我们如何能够一窥开悟状态的美景呢？
有三条途径：
第一， 通过静心，静心的方式有很多种，如瑜伽、打坐、禅修等，在这种静坐之中，慢慢让大脑里的各种思维安静下来，让自己的肉身彻底放松，然后就有机会打开心灵之门，大脑一直是个干扰，唯有大脑安静下来，心灵之门才可以打开，请问世人有几个可以让大脑安静下来的，据不完全统计，每秒钟我们的大脑就要处理几万个信息，如此多的信息冲击大脑，如此多的念头穿梭大脑，让大脑安静下来绝非易事。
第二， 通过专注，专注一直是一条通往心灵之
门的非常好的道路，专注是一种注意力非常集中的努力，但是这样的努力其实一直都没有用，唯有在我们专注到极致时，然后在放下专注的那一瞬间，在放弃专注的所有努力后的那一瞬间，我们就有机会踏入心灵之门，专注的过程一定穷尽一切努力，这极致的努力只为最后那一刻突然地放下，在极致努力和忽然放下的间隙中，有一个机会，那就是大脑彻底绝望的空隙，我们便可以步入心灵之门。
第三， 通过爱，爱一直是直接进入心灵之门的最直接最短的距离。
但是遗憾的是我们在这个物质世界、在这个到处都鼓吹成功人生的励志世界，早已经失去了爱的能力。
我们一直都害怕爱，我们一直都逃避爱，我们一直都糟蹋爱。
如果你爱鲜花，鲜花中就有心灵世界一切的美丽，如果你爱音乐，音乐中就有心灵世界一切的灵感，爱就是心灵世界里最好的礼物，一个活在心灵世
界的人一定是个慈悲的人，一定是个友爱善良的人。
因此，追求财富容易，追求成功也容易，追求宁静、淡泊绝对不容易，因为宁静也好、淡泊也好压根就不是靠努力追求得来的。
那是一种遇见，因为心灵一直都在你自己的家里，只是因为你一直努力在外面打拼，忽略家里的宝藏而已。
突然有一天，你已经做出了你这一生所能付出的所有努力，你极度疲惫的回到家里，打开门，心灵就在家里满脸堆笑地恭候着您的光临。
第二章 开悟最简单的第四种途径 当下顿
悟
曾经有三到五年的时间，我非常困惑，我几乎读遍了所有的禅宗公案，希望在其中寻找一个答案：什么是开悟？
看着那些禅宗大师每时每刻停驻在开悟状态，十分羡慕，但是，我不知道，我也无法体验那样美妙无比的状态。
我甚至怀疑那样的状态是不是一种幻境，是不是
一种秘而不宣的欺骗，也就是说所谓的开悟根本不存在。
那些看起来无比荒唐的禅宗公案：什么师傅用木棒敲一下徒弟脑袋，什么师傅大喝一声弟子，什么师傅把徒弟手指砍掉，然后弟子一瞬间开悟了。
然后我就想，好神奇啊，这么简单，我特么希望找个师傅把我打一顿，然后奇迹就发生了。
但是遗憾的是，奇迹一直没有在我身上发生。 直到有一天，我遇到一个其貌不扬的年纪不较大
老师，是个女的，个子不高，长着一张圆圆的脸，不爱与人多交流。
那一天，我今生今世永远都不能忘记，我看到她在看一本《金刚经》于是非常有兴趣上前请教：“某老师，您也喜欢《金刚经》呀，我也好喜欢，就是看不懂，《金刚经》里有句话说‘过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得’请问这句话究竟说的是什么？”
只见她头也不抬，也不吭声，突然之间，她迅速站起来，右手猛拍桌子，大吼一声“我凭什么告诉你！”
我猝不及防，被她这种完全出乎意料的反应吓呆了，我想我的魂魄可能在那一瞬间也被吓出体外了，脑袋里好像被掏空一样，干干净净，一无所有，完全丧失了所有的思考和应急反应。
就在我的大脑失去思考能力的时候，我在那一刻遇见了一种自己从未经历过的现象，当时我并不知道那种状态究竟是什么。
那一刻，周围异常的安静，我没有思考，也没有任何念头，虽然没有思考，没有念头浮现在大脑，我也不知道我在那里，根本就没有了我的存在，但是对周围却有一种异常清晰的觉知，也就是“没有觉知者但觉知正在进行，没有观察者但观察在发生”，内心异常的清明透彻，整个人除了丧失了思考能力之外，浑身上下非常敏锐。
我没有任何焦虑，没有任何担心，也没有兴奋，只是感知到异常的宁静，时间观念没有了，我停留在那一瞬间，好像永恒。
我就像一条清澈透底的小溪流，缓缓流淌，小溪
映照着蓝天白云和两岸的美景，一切都是那样的和谐，我就是那样的透明清澈，一切都收纳与心中，不做任何评价，只是敏锐的保持一种全方位的觉知状态。
也好像一口波浪不惊的古井，安安静静地立在那里，所有来井边打水的人，我看得一清二楚，但是没有任何念头浮现，只是反射和观察。
我无比的震惊，我知道自己根本还没有准备好迎接这种生命的全新状况，我几乎用了将近一个月的时间才从那次震惊中适应过来。
我现在知道了，那就是完全脱离我们的身体和精神的另一种存在形式，我给这种生命的全新存在形态